健康診断

 

こんにちは、事務の大山です。

 

きのうの午後は、定期健康診断へ行ってきました。

2～3年前まではなんとなく行っていた健康診断ですが、歳を重ねるにつれ健康診断の重要性を感じています。

健康診断へ行き、自分の健康状態を知ることは、生活習慣病の予防（生活習慣の改善）や、生活習慣病の早期発見・治療に繋がります。

健康診断が義務化されていない環境にいる方も、自分自身の健康を守るために、積極的に健康診断を受けることをおすすめしたいと思います。

 

私も今一度生活習慣を見直し、健康を意識して生活していこうと思います。