熱中症対策
おはようございます。理学療法士の清水です。
梅雨が明けてから、猛暑が続いています。
雨もほとんど降らず、気温が下がりません。
皆さんは、熱中症対策はどうされていますか。
私は、温度調節やこまめに水分調節はもちろん行っていますが、
この季節になると、私の実家では梅ジュースが出来るので、
それを毎年飲んで熱中症対策をしています。
まだまだ、暑さが続くので、熱中症対策や脱水対策をして乗り切りましょう。
ちなみに、只今霞ケ浦高校と、履正社が甲子園で試合を行っています。
勝てるように応援しましょう。
