新年明けました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

看護師の永井です。令和二年がスタートしました。今年のお正月は天気にも恵まれて、晴天が続きましたね。初詣やバーゲンセール、年始のご挨拶回りなどもお出かけしやすかったと思います。皆様はどのようなお正月を過ごされましたか。私はお節料理、お雑煮、おいしい日本酒、ヨークベニマルの福袋のお菓子・・・などなどを飲みすぎ食べ過ぎた結果・・・なんと!!たった5日ほどで体重が2㎏増加してしまいました!!恒久的ダイエットが必要な体なのに、お正月という行事や「おめでたさ」をいいことに、またまたやり過ぎてしまいました。今年はオリンピックの年でもあるので、健康やダイエットをますます意識していきたいと思います。意識することが大切なのでとりあえず・・・実行前にダイエットシュミレーションを頑張ります(笑)シュミレーションだけで今年が終わってもうた~!!ということにだけはならないように頑張ります!!本年もどうぞよろしくお願いいたします。

未分類

前の記事

おまけ
未分類

次の記事

新年