こんにちは、作業療法士の杉山です。今年もよろしくお願いします。

皆さん体調等は崩されていませんか。私は、年が明け、少しずつ生活のリズムが戻ってきました。また、休みぼけを直すために部屋の掃除を決行しました。部屋が汚いと文句を言いがちな私ですが、よく考えると自分の物品が散らかっていました。捨てるものを思い切って捨てる等すると部屋に空間が生まれました。部屋も綺麗になったのでまた頑張ろうと思う事が出来ました。