新年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

おはようございます。昨年の８月からケアーズで働いています。作業療法士の緑川です。

以前ケアーズで働いていましたが、御縁がありまた働かせていただくことになりました。

よろしくお願いします。

クリスマス、年末があっという間に過ぎていき、お正月だと浮かれていましたがすでに６日。。。

我が家の小学生の子供達の宿題が終わらず、親なのに宿題が終わらないと焦っていたお正月でした。

私事ですが…12月は溶連菌に始まり、インフルエンザ、年末の30日からは熱は出なかったのですが鼻水と節々の痛みに襲われる。と言う１ヶ月でした。

今年の目標は体を健康に保つために活発的に活動をする。

早速、知人と朝の30分ウォーキングを昨日から開始しました。

２月に向けてまだまだ寒くなります。

体を動かすことで筋肉が動き熱が作られます。寒いと感じたら体を動かして寒さ対策をしてみて下さい。

みなさんも体調に気を付けてお過ごし下さい。