梅雨開けしました！

こんにちは。作業療法士の中野です。

梅雨明けが発表され、30℃越えの毎日が続いていますね。

熱中症、脱水症状にならないように充分な水分補給、涼しい場所で過ごし、暑い時間の外出はなるべく控えましょう！三食バランスの良い食事を心掛け、睡眠もしっかりとりましょう！