週末

おはようございます。作業療法士の杉山です。

毎週週末がやってくるのを早く感じています。利用者さんに「年をとるともっと時間の経過を早く感じるよ」と言われ、目標・目的をもちつつ生活していかないとなとぼんやり思っています。

そんな私の週末の目標は、家をキレイにする・不燃ごみを捨てにいくです。家をキレイにする等、環境が変わると精神状態も落ち着くと怪しげな本に書いてあり実行しています。確かにごちゃごちゃしているよりは穏やかになり、お昼寝もいつもより気持ちよく出来ています。