こんにちは、理学療法士の清水です。

今週は、曇りや雨の日が多く天候の悪い日が多い週になっています。

気温的には、朝晩の寒さが出てきており、なかなか布団から出てくるのがつらくなってきました。

そろそろ、寒くなってきたこともありこたつの準備をしていこうと思っています。

10月になり寒い日が度々ありますが、体調を崩さず10月を過ごしていきましょう。