手洗いうがい・・・

こんにちは。作業療法士の伊藤です。

今年は早くもインフルエンザの流行の兆しをみせています。

予防策として直ぐに実行できるものを伊藤が思いつく限りお知らせいたします。

①手洗いうがい（手指消毒）

②予防接種

③咳エチケット（マスクの着用）

④睡眠・栄養摂取

・・・今思い付くのはこのくらいですかね。

みなさんの健康を心よりお祈りいたします。

最後になりますが、11月の3連休に実家に帰りました。

近所の公園に災害ゴミが山積みに。。。

実家は特に被害はなかったのですが、3軒隣のお家は床下浸水したそうです。

明日は我が身！災害時は落ち着いて冷静な行動を心掛けたいと思いました。

それでは失礼いたします。